どうも、様々なプロテインを飲み比べているあべです！
楽天、Amazonでホエイプロテインを安い順で検索すると、上位に出てくる「グロング ホエイプロテイン」
1kg2,000円程度で購入できる格安プロテインです。
「安いけど、実際どうなの？」と気になっていると思いますので、実際に購入して飲んでみました。
実際に飲んでみたら、
- イチゴオーレのような味でめちゃうまい
- 溶けやすく泡立ちもない
- タンパク質含有量は75％
と2,000円を切るリーズナブルでありながら、高評価のプロテインでした！
今回の記事では、グロング ホエイプロテイン100について詳細に紹介していきます。
実際に「グロング ホエイプロテイン ストロベリー味」を飲んでみた
概要をまとめると以下のように。
- 商品名：グロング（GronG）ホエイプロテイン100
- フレバー：ナチュラル、ココア、バナナ、ストロベリー、抹茶
- 価格：1kg2,480円、3kg5,780円
- 1杯あたりのタンパク質：約22g（1杯当たり29g）
- 溶けやすさ、味：◯
それぞれの項目を詳しく紹介していきます！
1キロあたりの値段は？3キロだとお得に
1kgあたりの値段は、最安値で1,927円と2,000円を切るリーズナブルなお値段！
グロングのホエイプロテイン100は、1kgと3kgでそれぞれ値段が違います。
- 1kg2,480円
- 3kg5,780円（1kgあたり1,927円）
1食あたり約29gで計算されているので、1kgで約34杯飲めます。
なので、1杯あたりで計算すると約56円と非常にリーズナブルな値段に。
1杯のタンパク質は約22g
1杯あたりのタンパク質は、約22g（75％）と一般的な数値。
プロテイン含有量は一般的な数値ですが、11種類のビタミンが含まれています！
五大栄養素（炭水化物、脂質、タンパク質、ビタミン、ミネラル）のうち、タンパク質とビタミンをバランスよく摂取できます。
いろんなプロテインを飲んでますが、特にビタミンAが含まれているプロテインはあまりないかと思います。
ビタミンAは、身体の抵抗力を高めるので、積極的に摂取したいビタミンです。
グロングホエイプロテイン100は、ビタミンを摂取できてない人に嬉しいプロテインです。
飲み方・溶けやすさ・味は？
実際に飲んでみた感想をまとめると、以下のような感じでした。
- イチゴオーレの味がしてうまい
- 溶けやすく、泡立ちも少ない
- 水でも十分
袋を開けてみるとこんな感じ。
開けた瞬間から、イチゴのお菓子の匂いがふわ〜っと！
がっつりイチゴのお菓子ていうより、コアラのマーチイチゴ味って感じの匂いです。
ストロベリーだからといって、粉はピンク色になるわけじゃないんですね。
水を入れると、少しピンク色になります。
▼振ったらこんな感じに
▼泡立ちも少ない
実際飲んでみると、イチゴオーレの味！
高校時代パックのイチゴオーレをめちゃめちゃ飲んでたことを思い出し、青春時代も一緒に味わえました（違う）
減量中は甘いものは制限しているので、このプロテインの甘味を楽しみに1日生きてます笑
▼飲んだ後にプロテインが残っていることもない
飲み方のポイントとしては、まずは水 or 牛乳を先に入れること！
先にプロテインパウダーを入れると、底にプロテインパウダーが固まりやすくなってしまいます。
その後のシェイクは10秒ほどで大丈夫です。
「もっと振らないと溶けないんじゃないの？」と疑問に思われるかもしれませんが、プロテインパウダーは逆にシェイクし過ぎると泡立ってしまうので、注意しましょう。
送料・届く日数
自分は、楽天で注文したので、送料無料でした！
Amazonも送料無料なので、グロングのプロテインは基本的に送料無料です。
さすが楽天なので、届くまでが激はや。
- 4月14日夜注文
- 4月15日夕方発送
- 4月16日受け取り
このスピード感は、国内製造だからこそですよね。
海外製は安いけど、届くのが遅かったりするので…。
まとめ：イチゴオーレの甘みが1日の楽しみ
グロング ホエイプロテイン100は、次のような人におすすめです。
- 安いプロテインを試してみたい
- 安いのがいいけど、味が美味しいのがいい
- もうプロテインが無くなるから、すぐ届くプロテインがいい
プロテインは筋トレした日だけでなく、継続して飲み続けなければ意味がありません。
継続し続けるには、価格・飲みやすさが重要です。
グロングホエイプロテイン100は、価格（1kg2,000円以下）、飲みやすさ（イチゴオーレの味みたいで美味しい）と続けやすいプロテインです。
ぜひ試してみてください！
